2009/06/14(日)
晴れ時々曇りのち雨/23℃
気圧が低いせいか妙に体が重く、一日中仕事部屋でゴロゴロしていた。
本を読み、昼寝をし、ギターを弾き、夕寝をし、晩ごはんを食べて、横になった。
牛になりそう(-_-)_zzz…。マンションからは1歩も出ず…だ。
オクさんは朝から紫蘇シロップ作りで忙しそう。
我が家では梅雨の時期になると毎年、この紫蘇シロップを作る(詳しくは
コチラ)。
水や炭酸で割って飲むと、蒸し暑さも吹っ飛ぶ爽快さ。
体がシャンとして、元気になる。
ただ、千鳥酢が効いているので、慌ててごくごく飲むとむせる。
●きょうの晩ごはん
ステーキ丼、シーザースサラダ、野菜のサブジ
(ステーキ丼のタレはいいお肉の時はわさび醤油、そうでもないときはバターと醤油と日本酒とみりん少々。どちらもごはんにめちゃくちゃ合います。お代わり必至です。さて、きょうはどっちでしょう?ヽ(*'0'*)ツ )
●きょうの昼ごはん
ソース焼き飯&朝採り野菜
●きょうの朝ごはん
トースト、トマトとバジルのオムレツ、野菜のサブジ、ぶどう、アイスティー