東京ベランダ通信

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2012年 07月 19日

梅雨明けのベランダ

2012/07/19(木)
はれ時々くもり/33℃

暑い暑いと思っていたら、
東京は、おととい梅雨が明けたそうです。

きょうも最高気温は33℃の予報が出ています。
ボクもベランダの植物たちも、ゲンナリって感じです。

ただひとつ元気なのは睡蓮でしょうか。

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初夏の咲きはじめより、花の色が一段と赤く、鮮やかになった気がします。


琉球アサガオも咲きはじめています。
宿根なので毎年越年して、たくさんの花を咲かせます。

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この花、生命力旺盛なので、蔓をこまめに刈り込まないと、
すぐに屋上まで延びてしまいます。


こちらはきょうの収穫。

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この時期、トマトもブラックベリーも毎日少量ですが収穫できます。
2人で食べるには十分です。

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けさは桃とアメリカンチェリーをプラスしていただきました。

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朝はフルーツとお茶だけです。


最近、食べ物のエントリが少ないのは、ボクがダイエット中だから…です(^_^)。
すでに3kg痩せたのですが、お腹まわりは痩せません。
たまった内臓脂肪をなんとかしなくちゃね。
まいったなぁ(^_^;)。
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by novou | 2012-07-19 11:04 | ベランダ歳時記 | Trackback | Comments(5)
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Commented by 神保町のまこ at 2012-07-19 19:44 x
いいですね”収穫物”。
ウチは郊外なので、食べたいときには
すでに野鳥のお腹の中です…。
Commented by piyochan at 2012-07-21 07:27 x
糖分の摂取を控えるダイエットはいかがでしょうか(^_^)
またはロングブレスダイエット↓
http://be-story.jp/articles/-/1453
↑効果はあるみたいですが誰もいないところじゃないと恥ずかしいです(*"ー"*)♪

身体が軽くなると心も軽くなるような気がします。
私は糖分をなるべく摂取しないダイエット中です(゚ー゚)ニヤリ

Commented by samandra at 2012-07-24 15:09 x
なんてラブリーな朝食を召し上がっているのでしょ♡

色鮮やか。夏!ですねー。
Commented by novou at 2012-08-24 13:47
samandraさん、こんにちは。遅ればせながら新築ならびに第2子の誕生おめでとうございます。赤ちゃんの名前、samandraさんらしい素敵な名前ですね。明るく楽しい家庭を作ってください。
Commented by novou at 2012-08-24 14:01
piyochanさん、こんにちは。
折角アドバイスをいただいたのに返事が遅れてごめんなさい。
結局、自己流で「少しずつダイエット」っていうのをしています(笑)。
糖質をカットするために、ごはんは一膳以上食べないとか、
おまんじゅうやケーキはオサルさんと半分こするとか…です。

ただ、体重は落ちているのですが、お腹はなかなかへこみません。
で、先日、通販でレッグマジックサークルを買っちゃいました。
こちらも、1日に少しずつしかしないので、今のところまったく効果は出ていません。
っていうか、すでに寝室でタオルかけになっています。
どうしましょ…(笑)。
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