2009/06/17(水)
曇り時々晴れ/24℃
●きょうの晩ごはん
鰻の蒲焼き、焼き茄子、竹輪と野菜の炊いたん、おじゃことシシトウの炒め物、糸こん明太
●きょうの昼ごはん
メキシカン冷製パスタ
(タマネギ、ハラペーニョ、トマト、キュウリのみじん切りでサルサを作って、レタスの細切りと冷水で締めたスパゲッティを和えるだけ。ハラペーニョのキリリとした辛さで、ダラリとしたカラダがシャッキリしますby osaru)
●きょうの朝ごはん
トースト、たまごのスプレッド、キュウリ、トマト、フルーツヨーグルト、アイスカフェオレ